E’ importante cercare di capire che il modo in cui si vede il mondo non è necessariamente come il mondo è in realtà. La fenomenologia, una delle teorie che influenzano la consulenza umanistica, sostiene che è impossibile per noi mettere da parte i veli della percezione...
La vita succede, non importa quanto la pianifichiamo in anticipo. Vi siete mai sentiti personalmente sconfitti o sfiniti a causa di piani che non si svolgono come dovrebbero? Ti è stato promesso qualcosa e all'ultimo minuto è andato a monte? O avevi programmato qualcosa di spettacolare per qualcun...
C’è una storia dietro ogni persona, ci sono pensieri dietro le sue espressioni, emozioni dietro ciò che prova e un’anima sotto la sua pelle. Ognuno di noi, nel corso della vita, attraversa momenti diversi, vive esperienze, conosce persone che inevitabilmente lasciano una traccia dentro . Persino le persone...
Perché noi Counselors parliamo tanto di empatia? Perché attraverso la comunicazione empatica creiamo esperienze di comunicazione che ci differenziano da qualsiasi altra disciplina professionale. L'empatia ci permette di ascoltare senza pregiudizi, senza cercare soluzioni, mettendoci semplicemente al servizio dell'altra persona, che ha bisogno di esprimere ciò che...
Parliamo delle trasferte all’estero per lavoro , insieme alla famiglia. Potrebbe trattarsi di un anno, al massimo due, ma poi eventi straordinari, cambiamenti e opportunità possono mettere di fronte ad una scelta : restare in pianta stabile o fare ritorno in patria? Per molti Expat la decisione...
Implementare la curiosità nella nostra vita non è sempre facile perché siamo intrinsecamente critici, il che impedisce l'apertura mentale. Parte del processo di promozione della curiosità è notare e sfidare tutti i pensieri critici che sorgono ogni giorno verso te stesso e gli altri. Ma con la...
Quando ci sentiamo difettosi, incapaci di gestire le prove che la vita getta sulla nostra strada, tendiamo a chiuderci emotivamente in risposta alla paura ed alla vergogna. Tutto quello che vediamo è cupo e buio, tutto precipita giù perché il nostro atteggiamento mentale negativo colora l...
Sviluppare e mantenere amicizie sane implica dare e avere. A volte sei tu a dare supporto, e altre volte sei dal lato ricevente. Far sapere agli amici che ci tieni a loro e che li apprezzi può aiutare a rafforzare il tuo legame. Per te essere un buon...
Il Counseling relazionale può aiutare a migliorare il modo in cui ti relazioni con chi ti circonda e permetterti di liberarti dai vecchi schemi di comportamento. Il Counselor professionale può fornire un ambiente di supporto e non giudicante -anche ONLINE - per aiutarti a identificare problemi...
Quando ci troviamo nel dilemma di prendere una decisione importante, la nostra mente logica a volte ci convince che abbiamo bisogno di più tempo, abbiamo bisogno di chiedere più persone, non siamo ancora pronti a decidere. Questo potrebbe lasciarci paralizzati dalla paura di prendere la decisione...
