Questo è un racconto che potrebbe già esserti familiare. Un esperto docente stava parlando a un gruppo di studenti di business e, per spiegare una teoria particolare, fece una dimostrazione che quegli studenti non avrebbero mai dimenticato. Mentre l’uomo stava davanti al gruppo, disse, “Okay, è tempo...
C’è una storia dietro ogni persona, ci sono pensieri dietro le sue espressioni, emozioni dietro ciò che prova e un’anima sotto la sua pelle. Ognuno di noi, nel corso della vita, attraversa momenti diversi, vive esperienze, conosce persone che inevitabilmente lasciano una traccia dentro . Persino le persone...
Quando ci sentiamo difettosi, incapaci di gestire le prove che la vita getta sulla nostra strada, tendiamo a chiuderci emotivamente in risposta alla paura ed alla vergogna. Tutto quello che vediamo è cupo e buio, tutto precipita giù perché il nostro atteggiamento mentale negativo colora l...
La nostalgia è una emozione caratterizzata da un senso di tristezza e rimpianto per la lontananza da persone o luoghi cari o per un evento collocato nel passato che si vorrebbe rivivere. A volte,nella nostra condizione di Expat, non ci autorizziamo a viverla completamente: la neghiamo,...
Tutti noi sperimentiamo momenti della nostra vita in cui affrontiamo sfide, difficoltà e problemi. Spesso gli amici ci dicono: "Sii forte, ce la farai" o "Devi essere più resiliente". Ma cosa significa in pratica? La Resilienza è la capacità di fare fronte in maniera positiva ad eventi traumatici, di riorganizzare...
Il Counseling relazionale può aiutare a migliorare il modo in cui ti relazioni con chi ti circonda e permetterti di liberarti dai vecchi schemi di comportamento. Il Counselor professionale può fornire un ambiente di supporto e non giudicante -anche ONLINE - per aiutarti a identificare problemi...
La realtà di oggi è che TUTTI lottiamo con i problemi della vita, piccoli o grandi che siano. Il percorso umano è complesso e a volte il sostegno e/o l'ascolto di un amico o di un membro della famiglia non è sufficiente: le persone vicine a...
Quando ci troviamo nel dilemma di prendere una decisione importante, la nostra mente logica a volte ci convince che abbiamo bisogno di più tempo, abbiamo bisogno di chiedere più persone, non siamo ancora pronti a decidere. Questo potrebbe lasciarci paralizzati dalla paura di prendere la decisione...
