L'esperienza di essere un espatriatə può consolidare la tua visione di te stessə o al contrario può causare una crisi di identità. Perdere il proprio senso di sé può essere un viaggio molto difficile, ma può anche essere un'opportunità per esplorare e crescere. Per un expat una crisi...
Le recinzioni ti consentono di proteggere ciò che è prezioso per te. Ti permettono anche di controllare chi e cosa entrano nel tuo spazio. I nostri confini personali fanno un lavoro simile. Stabiliscono i limiti che ci separano dalle altre persone, non necessariamente per escludere l'interazione, ma...
Prendiamo spunto da questa bellissima citazione per parlare di “umiltà culturale”. La maggior parte delle persone ha familiarità con il concetto di "umiltà", che è comunemente definita come "libertà dall'orgoglio o dall'arroganza". L’ umiltà culturale è più ampiamente “un processo permanente di autoriflessione e autocritica in cui...
Vi sarà capitato di parlare con familiari, amici o conoscenti e sentire affermazioni su di Loro o parlare di Noi come se parlassimo di un pezzo 'meccanico' piuttosto che di sentimenti e relazioni. Credendo di essere "articoli danneggiati", difettosi o rotti e di aver bisogno di...
Sviluppare e mantenere amicizie sane implica dare e avere. A volte sei tu a dare supporto, e altre volte sei dal lato ricevente. Far sapere agli amici che ci tieni a loro e che li apprezzi può aiutare a rafforzare il tuo legame. Per te essere un buon...
La realtà di oggi è che TUTTI lottiamo con i problemi della vita, piccoli o grandi che siano. Il percorso umano è complesso e a volte il sostegno e/o l'ascolto di un amico o di un membro della famiglia non è sufficiente: le persone vicine a...
