11 Ott Counseling | L’importanza di costruire la resilienza
Tutti noi sperimentiamo momenti della nostra vita in cui affrontiamo sfide, difficoltà e problemi. Spesso gli amici ci dicono: "Sii forte, ce la farai" o "Devi essere più resiliente". Ma cosa significa in pratica? La Resilienza è la capacità di fare fronte in maniera positiva ad eventi traumatici, di riorganizzare...