28 Nov Mindfulness | Meditazione e consapevolezza aiutano a creare l’armonia necessaria ad affrontare i conflitti interiori.
Qual è la causa principale dei conflitti interiori? La causa principale è il nostro attaccamento a credenze, desideri e aspettative. Tutta la sofferenza si verifica perché crediamo nei nostri pensieri, invece di vedere ciò che sono in realtà. Controlliamo i nostri pensieri? No, non lo facciamo, poiché tutti sorgono...