18 Giu Self-Compassion | Come sviluppare un sano amore per sè stessi
Quando commetti un errore, ti senti insicuro o ricevi critiche , soffri ed entri in uno stato di sconforto e infelicità? ll tuo senso di autostima si indebolisce quasi fino ad annullarsi? A volte senti di non amarti abbastanza? Prevenire ed evitare questo è assolutamente possibile, grazie all’auto-compassione. Ti...