Percorso in gruppo Mindfulness MBSR
(Protocollo di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza)
PROTOCOLLO MBSR COMPLETO
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
8 sessioni da 2 ore con cadenza settimanale
100% Esperienziale = Meditazione , respirazione e movimento consapevole
Materiale didattico e file audio per gli esercizi personali
Follow Up dopo 30 giorni dal termine del percorso.
Attestato di partecipazione
MINDFULNESS TEACHER
MARIA CRISTINA MOLESINI
MBSR Mindfulness based stress reduction
Teacher Trainer
Mindfulness Professional Trainer
Iscrizione Albo nazionale Mindfulness N. 546
Protocollo MSC Mindfulness Self Compassion
British Association for Counselling and Psychotherapy
Iscrizione Assocounseling REG-A2858-202
PERCORSO IN GRUPPO
DAL 21 GENNAIO
